Слушай выпуск на сайте или в популярных сервисах
Эппл Подкасты | Спотифай | Ютуб | Яндекс.Музыка

Подпишись на соцсети, чтобы не пропустить новые выпуски
Фейсбук | Инстаграм | Телеграм | Ютуб
Про гостя
Роман Бузунов - сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России
Личный сайт Романа
Инстаграм
О чем говорим в выпуске
• Здоровый сон - самое важное, что вы можете сделать, чтобы функционировать оптимально
• Разбираем по шагам: как спать идеально
• "Тренер по сну": как Роман учит пациентов спать правильно
• Трекеры сна и паранойя, которую они вызывают
• Сон и креативность: можно ли "хакнуть" свой мозг и научиться получать гениальные идеи во сне
Made on
Tilda